Cheminer à son rythme vers une vie plus harmonieuse et altruiste
Pour vous accompagner tout au long de votre cheminement, nous mettons à votre disposition, des articles et des vidéos sur la psychologie contemplative et la méditation thérapeutique. Ces ressources sont élaborés à votre demande ou en fonction des thématiques sur lesquelles nous sommes sollicités actuellement. N'hésitez pas à partager et commenter.
Introduction aux trois dimensions de la pleine conscience
L'écoute profonde
Méditation sur le vide intérieur
L'intelligence des émotions
L'attachement à la méditation
Comment reconnaître l'activité spontanée saine et altruiste
Loi d'attraction et abondance avec la contemplation
Les quatre activités altruistes
Méditer avec la douleur : méditation guidée facile
Rentrer dans la saveur de l'ici et maintenant
L'impermanence et la mort
Qu'est-ce que l'hypersensibilité ?
Lâcher prise, se relâcher
Isolement et solitude
L'ego et ses illusions
Méditer pour accueillir ce qui est
Méditer sur la peur
Peut-on aimer passionnément ?
Différence entre relaxation et méditation
Comment calmer ses angoisses ?