Cheminer à son rythme vers une vie plus harmonieuse et altruiste
Pour vous accompagner tout au long de votre cheminement, nous mettons à votre disposition, des articles et des vidéos sur la psychologie contemplative et la méditation thérapeutique. Ces ressources sont élaborés à votre demande ou en fonction des thématiques sur lesquelles nous sommes sollicités actuellement. N'hésitez pas à partager et commenter.
La causalité et la discipline
La communication bienveillante
Comment bien vivre l'inconnu
Méditer sur la souffrance
L'accueil des émotions positives
La paix intérieure
La pratique de la méditation contemplative
La pratique essentielle de méditation
Le deuil et le pardon
La pratique de la météo intérieure
Les quatre notions fondamentales qui fortifient la motivation à la pratique contemplative
Les huit consciences duelles
Se parler dans la tête n'est pas anodin
Le rappel à la bienveillance
Qu'est-ce que la pleine conscience ?
Méditation sur le son
L'intelligence du cœur
La micro sieste
Méditer sur la confiance
Comment méditer sur la tristesse