Cheminer à son rythme vers une vie plus harmonieuse et altruiste
Pour vous accompagner tout au long de votre cheminement, nous mettons à votre disposition, des articles et des vidéos sur la psychologie contemplative et la méditation thérapeutique. Ces ressources sont élaborés à votre demande ou en fonction des thématiques sur lesquelles nous sommes sollicités actuellement. N'hésitez pas à partager et commenter.
Méditation sur le stress, l'anxiété et le manque d'estime de soi
Rappel sur la pratique de la méditation
Pause contemplative de pleine conscience pour les débutants
Revenir aux fondamentaux de la méditation
La méditation accueillir - offrir
Apprendre à s'aimer
La clarté dans la colère, le pardon en ce qui perçoit
L'énervement, le stress et l'impuissance
L'importance du corps en méditation
Revenir à l'instant présent
Les 10 bienfaits de la méditation
La compassion face à nos peurs
Le stress post-traumatique
Comment devons nous réagir face à un attentat ?
Expérience sur la Clarté de l'esprit