Cheminer à son rythme vers une vie plus harmonieuse et altruiste
Pour vous accompagner tout au long de votre cheminement, nous mettons à votre disposition, des articles et des vidéos sur la psychologie contemplative et la méditation thérapeutique. Ces ressources sont élaborés à votre demande ou en fonction des thématiques sur lesquelles nous sommes sollicités actuellement. N'hésitez pas à partager et commenter.
Souffrance versus santé
Méditer sur le flot de pensées
Être inspiré
Méditer avec la douleur : méditation guidée facile
Rentrer dans la saveur de l'ici et maintenant
Lâcher prise, se relâcher
Méditer pour accueillir ce qui est
Méditer sur la peur
Différence entre relaxation et méditation
Méditer sur la souffrance
La pratique de la méditation contemplative
La pratique essentielle de méditation
Méditation sur le son
La micro sieste
Méditer sur la confiance
Comment méditer sur la tristesse
Méditation sur le stress, l'anxiété et le manque d'estime de soi
Rappel sur la pratique de la méditation
Pause contemplative de pleine conscience pour les débutants
Revenir aux fondamentaux de la méditation