Les trois qualités de la Pleine Conscience
La pleine présence ou plus communément la "pleine conscience" - Mindfulness - revêt trois qualités essentielles.
Pour vous accompagner tout au long de votre cheminement, nous mettons à votre disposition, des articles et des vidéos sur la psychologie contemplative et la méditation thérapeutique. Ces ressources sont élaborés à votre demande ou en fonction des thématiques sur lesquelles nous sommes sollicités actuellement. N'hésitez pas à partager et commenter.