Delphine de Préville14 sept. 20211 min de lectureComment calmer ses angoisses ?Dernière mise à jour : 23 maiIl nous arrive à tous de traverser un épisode anxieux, de l'angoisse. Comment faire quand c'est le cas ? Comment trouver l'apaisement ? Explications et pratique pour calmer ses angoisses.Que faire face à l'angoisse ? (youtube.com)
Il nous arrive à tous de traverser un épisode anxieux, de l'angoisse. Comment faire quand c'est le cas ? Comment trouver l'apaisement ? Explications et pratique pour calmer ses angoisses.Que faire face à l'angoisse ? (youtube.com)
Se parler dans la tête n'est pas anodinConseil amical pour apprendre à bien se traiter et à diminuer son agressivité quand se parler dans la tête est devenu une mauvaise...
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