Delphine de Préville23 mars 20211 min de lectureMéditer sur la confianceDernière mise à jour : 23 maiUne présentation sur le thème suivie d'un temps de méditation pour apprendre à méditer sur la confiance.Méditer sur la confiance
Une présentation sur le thème suivie d'un temps de méditation pour apprendre à méditer sur la confiance.Méditer sur la confiance
Méditer sur la souffranceLorsque l'attention est suffisante, nous pouvons nous exercer à développer de la compassion envers la souffrance, à travers la méditation.
Pause contemplative de pleine conscience pour les débutantsApprendre à faire une pause en se laissant guider.
Commentaires