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Méditation
Pleine conscience - Pleine présence
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Entrainement a la pleine présence OMT/PAO
Sur huit semaines
Proposition faite pour un groupe fermé. Vous vous engagez à pratiquer pendant 8 semaines, à venir à la session hebdomadaire de 3h et à pratiquez chez vous chaque jour. Dans ce programme, vous accéderez à l'enseignement, à des échanges, à plus de 40 pratiques différentes, selon la méthode Présence Attentive et Ouverte et son ouvrage de référence : Le grand livre de la Pleine Présence.
Retraite de psychologie contemplative
Les cinq énergies de sagesse
Huit jours consacrés à la méditation dans un lieu magnifique dédié au bouddhisme tibétain. Vous pratiquerez la pleine présence sur les émotions notamment et découvrirez toute l'approche psychothérapeutique de la contemplation à travers les cinq énergies de sagesse.
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